生活对于诗乃来说已是非常不幸了。年少时遭遇银行抢劫，为了保护母亲而用枪射杀了劫匪。因为这件事得了创伤后应激障碍【PTSD】。诗乃母亲的心理年龄还没有诗乃大，外公外婆生活在很远的地方，诗乃没有任何人可以依靠。自己独自一人居住，一人求学，还要忍受学校里其他同学对其的疏远（个人认为这一段有些不合逻辑，毕竟诗乃是出于保护家人而采取的正当防卫手段，其他人应该不会因为她杀过人而疏远她）。更不幸的是：
连自己唯一的朋友—新川恭二，都是一个心理变态者。
生活的痛苦使诗乃自己早早的封闭了心灵，持续忍受着PTSD的折磨。一见到与枪有关的东西就会想到劫匪被射杀的恐怖场景。为了用暴露疗法治疗PTSD，诗乃进入了GGO，努力成为一名最强的狙击手。
她认为，只要击败所有的强敌，自己就能强大了，就有能力去克服自己的PTSD，忘掉痛苦的记忆。
真的行么？
强大不在于击败了多少对手，而在于自己，自己的内心。
有要守护的人，有保护他们的欲望。有爱我的人，为了他们必须好好活下去。这是桐人的强大之处。在SAO事件中，桐人想保护的，是被困在游戏中的所有玩家。人与人之间的情感，爱与被爱的能力，是我们强大的源泉。
不是不怕，不是一定能打到Death Gun。而是明明害怕，却直面事实，不会逃避，相信自己一定能行。为了BOB中玩家的生命，桐人也在很努力的战斗着。
经过SAO事件，桐人已经完全从自我的小圈子中走出来，从自己一人的世界中走出。开始关心他人，承担本不属于自己的责任，为了同伴们的安全不惜置身于危险的境地。
而我们的诗乃，也会走过同样的心路历程。
沉浸在自己的世界中，只会将自己的痛苦放大。但处于那样的环境中，诗乃也没有人可以依靠，她没有走出来的机会。但是，与桐人的相遇以及桐人对她的影响，改变了她的人生轨迹。
这是新川恭二对于诗乃的评价，说的太准了
诗乃和桐人，都有过杀人的经历。诗乃一直想要忘却这段记忆，当她问桐人如何战胜这段过去，如何强行忘记这段过去时，桐人却给出了这样的答案。
“……我没有跨越这段记忆哟。”
“昨天夜里，我反复梦见在那次讨伐战中，用剑杀死那三人的景象，几乎没有睡着。虚拟消失的瞬间，他们的脸……声音，话语，我再也不会忘怀的。
——但是啊，诗乃
这大概是必要的，我用双手杀死他们的意义。承担这份责任，然后一直思考下去。
在对微笑棺木红名工会的讨伐战中，为了保护同伴，桐人不得已才杀了三个人。这是必要的，也是正确的选择。桐人知道只有干掉这三个人才能避免其他人死于剑下，他救了别人。这样想的话，自己便会好受一点。即使如此，这段极其痛苦的回忆还是无法被忘掉。
So be it and live with it. 承受它，并好好活下去。桐人没有也不可能忘记这段记忆，但是他从这段经历中找到了答案，得到了解脱。
如何战胜自己？
在于新川恭二搏斗的过程中，诗乃终于找到了答案。以下引自原文：
至今为止度过的十六年，是在一个极度悲凉，残酷的世界当中。它夺走了连脸都没见过的父亲，夺去了母亲的心，出于恶意这次甚至连诗乃的一部分灵魂也带走了。
大人们个个都隐藏着如同望着珍禽异兽，甚至比这更加厌恶的眼神。同年的小孩们，也是对她施以毫不留情的辱骂。
而且连这样都不够，还想继续从诗乃那夺走重要的事物的这个世界，她是绝对不会承认的。这绝对不是唯一的“现实”。
对——这不是现实。这只是无数平行世界的其中之一，然后刚巧发生了不止一件的坏事而已。在其他世界里边，一定有着一个“什么都没发生的世界”存在着吧。如果没有和新川恭二认识，没有发生邮局事件，父亲没有因事故死亡，过着平凡生活的诗乃，一定有着这样的世界。在黑暗中缩紧手脚，变成小小的凝固无机物，诗乃的魂魄正寻求着能够绽放出温暖笑容的自己。
在仅有的理性当中，诗乃突然感觉到了细微的讽刺。
无法忍受现实的残酷，逃避到梦想之中的自己，某种意义上和恭二很相似。
在学校被责备，双亲的期待，考试的重压，他放弃了这样的“现实”，投入到虚拟世界寻求解救。在虚拟世界能够得到最强称号的话，在现实世界被深埋入虚无绝望深渊中的自己也就应该有着些价值存在。不过，这个愿望也破灭了，他，已经坏掉了。
诗乃在名为GunGaleOnline的世界中，也在寻求着同恭二相同的强大。随后，她曾一度就像找到了通路似的。
不过，从记忆的沼泽中伸出的冰冷的手臂终究是抓住了诗乃，想要把她一同带走，可为什么却一点抵抗也做不到呢。眼睛也无法睁开。不行了，所有的一切。
如同深深的水底浮上的水泡一般，断断续续的思绪中，突然想到。
那名少年，又是如何呢。
被关押在虚拟世界这样的牢狱中两年，夺走了数条人性命的少年。在长长的战斗中，一定也失去了重要的人吧。他也应该很不甘心吧。一定也憎恨着这个夺走了自己许多东西的虚拟世界吧。
不，不仅仅是这样。即便是在逆境之下，他也不会放弃自身背负的东西吧。只有这样的人，才能与死枪进行那样绝望的战斗，并取得胜利吧。
——你真的是很强啊，桐人。
在深邃的黑暗底部，诗乃低声自语道。
——明明被你帮助了的说……却让你的这番努力白费了，对不起……
桐人说过一登出就会找警察来这里。已经过了几分钟了呢，诗乃也记不得了，看来已经赶不上了吧。如果知道诗乃被杀掉的话，他究竟会怎么想呢。只有这点她有些在意……
想到这里，就像是连锁反应一般，这种心情变成了微微的灯火，驱散了些黑暗。
桐人——光剑使联络委托人应该已经结束了吧？难道说，他正在朝着公寓赶来吗？即便这样要想救诗乃也会晚了吧，当在这个房间中桐人遇到恭二时，恭二会怎么做呢。逃走吗，还是放弃……或者是，用手中的注射器，对着他刺去。考虑到刚才恭二对桐人高涨的怨恨，这点是极有可能的。
自己会死在这里，可能是必须得接受命运的安排吧。
不过——如果把那少年卷进来的话——这就——
是另外一回事了。
……所以说，必须得做点什么。
缩着手脚，塞着耳朵闭上眼睛的年幼的诗乃低声念道。站在她身旁，将手搭在她纤细的肩膀上，围着浅黄色围巾的诗浓对她说：
……我们一直都是只看着自己。只是为了自己而战。所以才会没有留意到新川的内心吧。不过——虽然有些晚了，至少最后这一次，要为他人而战。
在黑暗深底处，诗乃慢慢睁开双眼。白皙，纤细，却强有力的手伸到她的面前。诗乃畏畏缩缩的张开手，握住了诗浓伸来的手。
诗浓微笑着，把诗乃拉了起来。色泽淡薄的嘴唇微动，传出了这般简短，而清晰的话。
走吧。
两人蹬踏起黑暗深渊底部，朝着水面上方摇曳的光芒跳去。
无法忍受现实的残酷，逃避到梦想之中的自己，某种意义上和恭二很相似。
……我们一直都是只看着自己。只是为了自己而战。所以才会没有留意到新川的内心吧。不过——虽然有些晚了，至少最后这一次，要为他人而战。
诗乃差一点就想要逃避到虚拟世界中，但是她想起了桐人，想到了自己的死会给桐人带来的痛苦，想到了桐人的安全。于是，不能逃避，我要保护桐人。
因为，有人爱我，关心我，我不能放弃。我也要为他们而战。
诗乃完成了对于自己的救赎。
但是还不够
心理治疗师桐人在最后又给诗乃加了一剂猛药，彻底医好了我们亲爱的诗诺诺。
以下引自原文
桐人：“诗浓，你一直在责备着自己。惩罚着自己。我没法说这些都错了。但是——你也有权利去考虑，自己救了别人这件事。想到这里，你就有自我救赎的权利。这点……我想，告诉你……”
以前的诗乃，生活在自己的世界中。没有认识到也想不到自己射杀劫匪对于他人的意义。通过与银行职员及其可爱的女儿的见面，使诗乃认识到自己救了别人
，为他们带来了“生”的机会。诗乃早已经与他人紧密的联系在一起，在无形中帮助了他人，并独自承担了杀人之后的痛苦回忆。
诗乃真正被救赎了。
强大不在于击败了多少人，而在于自己的内心。纵然生活痛苦，但是我们心存希望。为了我爱之人与爱我之人在逆流中战斗，我们早已联系在了一起。我们的快乐与痛苦，影响和牵动着身边的人。不能逃避，为了他们的爱，勇于承担自己的责任。
这就是GGO的精髓所在。
相比之下，新川恭二就太弱了。家庭优越，没有经历过诗乃的痛苦，单纯在虚拟世界中放纵自己，寻找虚假的成就感。一直在逃避。
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